Aceasta este una dintre băuturile preferate ale familiei noastre, una sănătoasă, pe care o servim oricând avem poftă de o băutură răcoritoare.

Beneficiile mierii, alcalinitatea lămâii, vitamina C din portocală și antioxidanții din turmeric face din această băutură aparent simplă, o bombă de sănătate.

Ingrediente :

zeama de la două lămâi

zeama de la două portocale

150 – 200 g de miere după gust

un vârf de cuțit de pudră de turmeric

1 litru de apă plată sau minerală